ANTEPULSIO STUDENT
UNE solution UNIQUE d’apprentissage de l’anatomie
Tronc
9,95€*
Vous aurez accès à
6 chapitres
Chapitre 1 : Découverte des muscles
10 exercices (Le droit grand droit, l’oblique interne, les longissimus…)
Chapitre 2 : Contraction concentrique / excentrique
9 exercices (Analyser un mouvement à plusieurs à plusieurs phases, reproduire un mouvement et notion concentrique - excentrique …)
Chapitre 3 : Renforcement musculaire
4 exercices (Le crunch circulaire, l’extension du tronc…)
Chapitres: 4 / 5 / 6 à venir
Membre Inférieur
14,95€*
Vous aurez accès à
9 chapitres
Chapitre 7 : La ceinture pelvienne et la hanche
Découverte des muscles + 25 exercices
(Le quadriceps-droit de la cuisse, les fessiers - le grand fessier…)
Chapitre 8 : Le genou
Découverte des muscles + 12 exercices
(Le sartorius, les adducteurs de la hanche- le gracile…)
Chapitre 9 : La cheville
Découverte des muscles + 9 exercices
(Le tibial postérieur, le long fibulaire…)
Chapitre 10 : Le membre inférieur
Contraction concentrique / excentrique
Chaine ouverte ouverte / fermée + 7 exercices
(Reproduire un mouvement (focus genou),
analyse du membre inférieur (focus bassin))
Chapitres: 11 / 12 / 13 / 14 / 15 à venir
Tronc
7€*
(soit 84 €/an)
Vous aurez accès à
6 chapitres
Chapitre 1 : Découverte des muscles
10 exercices (Le droit grand droit, l’oblique interne, les longissimus…)
Chapitre 2 : Contraction concentrique / excentrique
9 exercices (Analyser un mouvement à plusieurs à plusieurs phases, reproduire un mouvement et notion concentrique - excentrique …)
Chapitre 3 : Renforcement musculaire
4 exercices (Le crunch circulaire, l’extension du tronc…)
Chapitres: 4 / 5 / 6 à venir
Membre Inférieur
11€*
(soit 132 €/an)
Vous aurez accès à
9 chapitres
Chapitre 7 : La ceinture pelvienne et la hanche
Découverte des muscles + 25 exercices
(Le quadriceps-droit de la cuisse, les fessiers - le grand fessier…)
Chapitre 8 : Le genou
Découverte des muscles + 12 exercices
(Le sartorius, les adducteurs de la hanche- le gracile…)
Chapitre 9 : La cheville
Découverte des muscles + 9 exercices
(Le tibial postérieur, le long fibulaire…)